芝生の上9㌔走破!

 クロスカントリーコースを9㌔走りました。目標は12㌔〜15㌔でしたが、厳しい暑さの中9㌔に変更しました〜。マラソンも気象条件に大きく左右されますねぇ。タイムは気にしなかったものの、一周3㌔を計測しました。

  1. 14分08秒
  2. 13分37秒
  3. 13分57秒