2006-11-16 290日目 ジョギング AM5:55ジョギング開始。気になる右足首の違和感はある程度走って“ほぐれる”と無くなる。でも走りすぎるとまた再発します。しばらくは適度な練習量で様子を見ます。 (本日のお賽銭5円:計1,330円)