2009-03-19 帰宅ラン ジョギング 脚の状態は随分と回復しました。もっとも感じていない部分でまだダメージが残っているはずですが・・・。 とりあえずウォーキングを交えた帰宅ランしました。走った感触がいいので明日はもう少し距離を延ばせそうです。