4kmマラソン4位

　でした。タイムは16分03秒で惜しくも16分切りはならず。数年前なら4kmくらい1km4分ペースを上回れていたと思うのですが・・・3位なら表彰さえれていたのですが、4位なので何もなし！私らしい結果です。
　来週の駅伝を頑張ります！今回の結果を踏まえて目標を4.7km/18分くらいでと考えています。
　東京マラソンのTV中継は殆ど観れませんでした。川内がパッとしなかったようなので観れなくても良かったかなぁと思いました。