2006-03-23から1日間の記事一覧

 ジョギング強化週間

今日から約10日間、ジョギング強化週間とします。これは5月のマラソン大会出場に適した距離を図る為です。果たして20㌔は走れるのか?それとも10㌔程度がいいのか?もしくは5㌔?やはり目標は20㌔ですが、その為には練習でも20㌔を走れるようにしておかない…

 101日目

AM6:00ジョギング開始。雨上がり〜で暖かい朝。軽快に駆け抜けて来ました。このくらいの気温(10℃前後くらい)がジョギングに1番適しているのかも。 (本日のお賽銭5円:計535円 music by 『ラヴィ・シャンカール』)