昨年マイブームとなったセバドー。なんと『Ⅲ』がリマスターされて、更にディスク追加で発売されるらしい。買って見ようかな。 セバドー（SEBADOH）の『III』がディスク追加で再登場！ - CDJournal ニュース

PM8:40ランニング開始。残業が無かったので久しぶりに星空の下を走る。涼しくて走りやすく上に周りが暗いために早く走っている気がする（笑） 走り始めに筋肉痛を感じたものの、終盤は体もほぐれて快調でした。仕事の疲れもどこへやら･･･ 14分52秒 14分31秒

AM6:05ジョギング開始。12㌔の疲れが2日たって出てきました。若い頃と違って少し遅れて筋肉痛になってしまう(笑) （本日のお賽銭5円:計640円）