2007-02-04から1日間の記事一覧

 自己最長の3時間12分(推定37㎞)ランニング!

AM10:15ランニング開始。二週間後に迫った東京マラソンの最終ロングラン練習をしてみました。 10km頃から先週のハーフマラソンの疲れからか右足太もも後ろにハリを感じましたが、問題なく走りきって結果は3時間12分(推定37㎞)でした!これは自己最長だった…