今月3度目の通勤ランしました。片道約6km、帰り道は雨で合羽着て走る羽目になったものの、仕事を終えた開放感から前半からオーバーペースになってしまい後半バテ気味に･･･。それでも何とか持ちこたえてそれなりのペースで無事帰宅しました。 やっぱりランニ…