2007-10-25から1日間の記事一覧

　走った後はシャワー

ジョギング

AM5:50ジョギング開始。今朝はジョギング後にシャワーを浴びて出勤しました。やっぱり走った後はシャワーに限ります。ただ、涼しくなったので湯冷めしないように気をつけないといけませんね。