AM9:45ランニング開始。一昨日の3時間ランの疲労が残ってますが、走りには影響ない程度だったので気持ちよく走れました。 今日は9km地点で折り返しのコースでしたが、折り返した途中にあるサイクリングショップに寄り道し50分近く店員さんと自転車の話をしま…