10㌔走破！

PM6:10ランニング開始。大会まで1週間を切りました。今日は仕事が早く終わったので、本番同様の距離を走っておきたい、と強い気持ちを持って10㌔に望みました。途中挫折しかけましたが何とか10㌔クリアしました。タイムは、、、

1. 22分51秒（5㌔）
2. 22分42秒（5㌔）

• 計:45分33秒（10㌔）

でした。目標タイム44分には及びませんでしたが、9日振りに10㌔を走り切り満足できました。後は本番前に1,2度短距離のスピードトレーニングをこなして最終仕上げです。