5㌔走破！

PM7:00ランニング開始。久々にレースシューズを履いて5㌔の全力で走ったタイムを計ってみた。結果、、、

• 21分12秒

自己新記録樹立です！順調に仕上がっています。本番の10㌔をこのペースで走らないように気をつけなければ（笑）あくまで10㌔の目標タイムは44分です。