3㌔ナイトラン

　PM8:20ランニング開始。町内一周（約3㌔）走りました。距離が短いのでランニングペースを上げて走りました。当然バテバテの結果に･･･。そして自宅に戻ると腹が減ってきたので、食パンを2分の1食べる。これからナイトランした後は何か食べることに決めよう。