夕方7.5㎞ラン

　PM4:00ランニング開始。クッショニングに優れているシューズ「ナイキ･エアマックス」で走りました。約7.5km（タイム36分）でしたが、やはり右足首に違和感が残りました。極々僅かなんですけどね。距離が伸びた時が問題だ。
　さて、真冬に開催される東京マラソン。どんな格好で臨めば良いものなのか当日の気象条件で決まってくるので、現時点では見当がつかないのですが、下に続いて上は長袖アンダー（アンダーアーマー）と長袖のユニフォーム（アディダス）を買いました。

• UNDER ARMOUR（アンダーアーマー）