レース二日前、明日は座禅体験へ

　AM5:45ジョギング開始。曇り空の下、走りました。
　さて、いよいよ明後日レースです。明日は会場のある現地まで車を走らせます。車中で過ごす時間が多くなりますが、前日に身体を鈍らせないように少しでも走るように心がけます。
　それと、明日はお寺で座禅体験をしてこようと思います。座禅で走る前に呼吸を整え、しっかり“喝”を入れてもらえば明後日のレースは良い結果がでることでしょう（笑）