本番さながら20kmラン

　このところ登山に熱中気味でしたが、来週末はハーフマラソン大会です！一昨日から少し走り始めました。

• 11日:朝1.2km、夜2km
• 12日:朝1.2km
• 13日:昼前20km

　と、今日は久しぶりに本番さながらの走り込みをしました。ペースはゆっくり目で、時間にすると1時間半。幸い山登り等で足腰が鍛えられていたのか20kmを何とか走り切ることが出来ました。明日も同じくらいの距離を走ろうかと思います。