PM3：00ランニング開始。実家近くの池の周囲を走りました。池と言っても周囲だけでも10キロはあるでしょうか？結果は実家を出発して帰ってくるまで1時間40分走る事になり、およそ18，19キロ走りきる事が出来ました！これで自己記録の更新となりハーフマラソ…

山の山頂近くにあるスポーツ施設でランニングしようと訪れましたが、ランニングコースは雪のため使用できませんでした。残念。ここは200円で一周3kmのコースを好きなだけ走ることができます。施設内に銭湯もあってランニングの練習に至れり尽くせりの環境で…

今日4月1日からハイウェイカードが無効になるので、高速道路インターチェンジなある事務所でカード残高分を現金にして払い戻ししました。さてハイカ廃止で次はETCの取り付けを検討しようと思います。

いつもより早くAM5：40ジョギング開始。朝早くということで薄暗い中のジョギングになりました。今日はこれから場所を変えてしっかり走り込み、記録更新を狙います。 （本日のお賽銭5円：計555円 music by 『ラヴィ・シャンカール』）