AM8:55ランニング開始。早朝ジョギングというには微妙な時間帯ですが、マラソンの練習と同時にカウント163日目とします。 さてさて、7月2日の10㌔マラソン大会の前にようやく10㌔を走破しました。曇で小雨がパラパラと気温は20度くらいでしょうか？絶好のラ…