最近のお気に入りメニュー『肉じゃが』です。具は牛肉、ジャガイモ、ニンジン、タマネギ、糸コンニャク。オーソドックスな具材達ですが、この他にオススメの具材はありますか〜？

AM6:05ジョギング開始。寒い！手袋にニットの帽子復活！昨日の12㌔の疲れが足に残っている。やはり左足の方が痛い。10㌔を越えた辺りから足に疲れが残る。これは普通なのかなぁ･･･もっと鍛えないといけないですね。 （本日のお賽銭5円:計610円）

初めて会った人によく『芸能人の誰々に似ていません？』なんて会話をしますよね。それで最近 "草なぎ剛" に似ていると言われました。ほぉ〜私がSMAPのメンバーの一人と似ているなんて嬉しいじゃぁありませんか！全然、似てないと思うんですけどね（笑） 過去…

昼から強風が吹き荒れていてウインドサーフィンにはもってこいのコンディションだなぁ〜と思いつつランニングしました。気温も高めのようだったので上はTシャツで走りました。町内4周（1周約3㌔）約12㌔を丁度1時間かけて走りました。左足太ももの痛みも5㌔…

AM6:50ジョギング開始。雨上がりの涼しい朝、二日ぶりのジョギングだ。昨日は朝から1日中雨だったからなぁ･･･。 そして、日曜日のこの時間にジョギングするのは久しぶりだ。昨夜は早寝をしたので、まさに早寝早起きを実践したことになるな。なんて清々しい朝…

友人の車が車検が近いということで買い替えを検討してまして、今日はアンフィニ･マツダにRX-8の試乗に付き合いました。 私は後部座席に乗り込みました。スポーツカーの後部座席というとまともに座れない印象ですが、このRX-8は比較的ゆったりと座ることがで…

AM6:00ジョギング開始。ひんやりと涼しい朝です。3,4日涼しい日が続く天気予報。今週は土日休みなので、明日、明後日は少し遅起きできま〜す。 （本日のお賽銭5円:計600円）

こわ面白かったです。劇場は私と友人の二人きりでした。もし一人きりだとマジで怖かったかも（笑）男二人で観るには丁度良かった（笑） 噂通り法廷サスペンスといった感じの作品でした。回想シーンでは、怖くなる、怖くなる、とドキドキして観てましたが、最…

明日、仕事が終わってから映画『エミリー･ローズ』を観にいってきます。レイトショーなので映画が終わるのは深夜0時前になります。 http://www.sonypictures.jp/movies/theexorcismofemilyrose/site/ 私は劇場で恐怖映画を観た記憶がないのですが、この映画…

AM6:05ジョギング開始。走り出すと痛む左足太もも。少しずつよくなっているように思うものの完治にはまだしばらくかかりそう。しかし朝からジョギングするにはいい時期になったなぁ。もう手袋も耳までかかるニットの帽子も要らない。 （本日のお賽銭5円:計59…

ビートルズの新作？が夏頃にリリースされるらしい。完全な新曲が含まれているというが、どういったものなのか気になるところだ。 【The Beatles】ビートルズの“新作”が夏に登場？ - CDJournal ニュース

AM6:00ジョギング開始。雨で2日間休んだ。今日休むと3日連続の休みとなり、休みの新記録となってしまうところだった。走り出すと左足の太ももがまだ痛い。早くよくならないかなぁ。 （本日のお賽銭5円:計590円）

カゴメの“野菜生活100”が好きでよく飲んでいます。CMで新商品“野菜生活100紫の野菜”が発売されているのを知って買ってみました。 これ、CMで味について『それは言えません』と言っていたのが印象的でした。で、そのお味の方はというと･･･それは言えません（…

5月に発売予定のj.マスキスの'93アコースティック･ライヴアルバム。amazonでジャケットを発見しました〜。発売待ち遠し〜。J Mascis Live at CBGB's: The First Acoustic Showアーティスト: J. Mascis出版社/メーカー: Rhino/Wea UK発売日: 2006/05/22メディ…

今朝、ジョギングするつもりでAM5:50に起床しましたが、外は雨。もう雨合羽を着て走るのは嫌だったので、素直にお休みしました〜。天気予報によると、明朝も雨なので明日も休みます。よし、6時過ぎまで寝れる〜ちょっと嬉しかったりして（笑）これは恵みの雨…

金本904試合連続フルイニング出場で世界記録更新！素晴らしい！"継続は力也" 地味だけど1番大事なことだと思う。よ〜し、俺も頑張るぞ〜！ http://sportsnavi.yahoo.co.jp/baseball/npb/headlines/20060409-00000053-jij-spo.html 両親と神様に感謝 金本知憲…

PM3:10ランニング開始。左足太ももの痛みが残ってるものの、走るのに差し支えないレベルまで回復したようだ。町内3周（約9㌔）を43分10秒の早めのペースで走ることが出来ました。26㎝のシューズはやや大きめ…大会で25cmのシューズとどちらを選ぶか迷いそうで…

休日の朝、AM7:40ジョギング開始。左足の痛みも走ってて分からないレベルまでよくなってきました。今日はお昼にまとまった距離を走りたいと思います。 （本日のお賽銭5円:計585円）

友人と仕事明けにビアホールで生ビールを一杯飲んできました。飲んだ後にショッピングセンターを歩いていて酔いが回ってきてダウン寸前に〜･･･そこにファンケルのお店を発見！青汁ミックスジュースを飲んで復活しました（笑） 健康食品・サプリメントの通販│…

AM6:05ジョギング開始。朝から生温い風が吹いていました。 あの激闘の1時間40分走破から一週間が経ちましたが、まだ左足太もも上部に痛みが残っています。筋肉が痛いのか、筋が痛いのか、間接が痛いのかよく解らない痛みですが、日を追うごとに回復していっ…

AM6：05ジョギング開始。今朝で早朝ジョギングが4ヶ月達成です。走る距離が短めの1,2㌔だからここまでやれたのか？いや、辛いのは早起きすることなのでそうとも言えない。ここまでよく続いたものだ…。 その4ヶ月達成の記念日の今朝は外に出てみると何やら"ブ…

AM6:05ジョギング開始。久しぶりに寒い朝。まだ左足に痛みがありますが、軽めのジョギングなら問題はない。5円玉を持って出るのを忘れたので神社には寄らずにいつものコースを回って終了。

新型MPVの売り上げが好調なマツダですが、ニューヨーク国際自動車ショーでCX-9なる新型モデルがお披露目されるらしい。個人的にはマツダには本格スポーツカーか1500ccクラスの小型乗用車をどんどん投入して欲しいと望んでますが、市場の反応もあるでしょうし…

フェアポート・コンヴェンションの傑作『リージ・アンド・リーフ』と『フルハウス』聴きました。どちらも悪くないが、完成されすぎている感じがする。前2作の『アンハーフブリッキング』と『ホワット・ウィ・ディド・オン・アワ・ホリデイズ』の方が未完成さ…

PM8：10書類をコピーしに1㌔ほど先にあるコンビニまで走る。ん〜まだ左足が痛むなぁ〜激闘の1時間40分だったからなぁ。職場の同僚でフルマラソンを何度も経験している人でも長距離を走った後は一週間くらい足が痛むことがあるという。それを聞いて安心したけ…

日本公演が延期になったU2の振替公演は今年後半になるとのこと。これで日程が良くなればチケット買って観にいきたいな〜 http://reco.jfn.co.jp/u2/

今夜はジャッキー・マクリーンのアルバム "4,5,and 6" を聴いています。亡くなったことを NetHeroさん のブログで知りました。 どうも印象の薄い人なんですが、これを機会に他の作品も聴いてみようか…。 1931年5月17日米国ニューヨーク生まれ。アルト・サッ…

AM6:05ジョギング開始。3日前の疲れがまだ足に残ってますが、日に日によくなってきてます。昨日は経験者に20㌔近い距離を走ったことを報告すると、『すごいなぁ、よく頑張ったなぁ。足を痛めないように気をつけて。』と絶賛していただきました。この会話で同…

新しく "マラソン" のカテゴリーを作りました。ここではマラソン大会やその為の練習に関する記事を載せます。 さて5月にマラソン大会に出場しますが、その大会申し込みを本日済ませました。郵便振込みで参加費を3,000円支払いました。振り込み手数料は100円…

AM6:00ジョギング開始。足の付け根から足首まで一昨日の約20㌔近い走り込みのためにボロボロになってます。しかし、走ってしばらくするとこの痛みも和らぎました。思ってたほどの疲れは残ってない様子です。 （本日のお賽銭5円：計565円）