晴天ニタスケラレ22kmラン
昨日と同じコースをと走りだしたのですが、、、すぐさま5、6km付近で脚がダルダルに・・・予定の距離を短くしようと頭を過りましたが、雲一つない晴天に助けられ根性出して何とか約22kmラン(1時間50分)終えました。
しかし、22〜24kmランがこんなに辛かったとはねぇ。この以前より辛く感じる要因をいくつか挙げて見ました・・・
- 歳のせい
- 昨日の疲れ(走り込み不足)
- 風邪が完治してない為
3番であって欲しいのですが・・・間違っても1番じゃないで欲しいものだ。
昨日と同じコースをと走りだしたのですが、、、すぐさま5、6km付近で脚がダルダルに・・・予定の距離を短くしようと頭を過りましたが、雲一つない晴天に助けられ根性出して何とか約22kmラン(1時間50分)終えました。
しかし、22〜24kmランがこんなに辛かったとはねぇ。この以前より辛く感じる要因をいくつか挙げて見ました・・・
3番であって欲しいのですが・・・間違っても1番じゃないで欲しいものだ。