2007-10-14から1日間の記事一覧

 映画のサントラ2枚 

まったく共通点のない映画のサントラ2枚です。ロッキー オリジナル・サウンドトラック (期間限定盤)アーティスト: サントラ,ディエッタ・リトル,ヴァレンタイン,ネルソン・ピグフォード,ビル・コンティ出版社/メーカー: EMIミュージックジャパン発売日: 2007…

 山道含む15kmラン&3kmラン

正午前ランニング開始。近くの黄○山の山頂まで走るコース約15kmを1時間10分で走りました。昨日の20kmランで脚が疲れてたのできつかった・・・。しかし、これで来週のハーフマラソンの手応え掴めたかな。 念のために夕方も3kmランしました。レースまで一週間…

 屋久島&九州横断旅行記:最終日

旅の最終日。早起きして軽くジョギングしホテル屋上にある露天風呂に入りました。 今日の天気は雨でしたが、雨でも登山するつもりでやってきた旅行だったので一応登山口へ。登山口は牧ノ戸峠で、ここから九州“本土”最高峰の高岳を目指すルートです。 しかし…